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五华区政务服务管理局与区总工会联合开展职工“心灵驿站”心理健康团辅服务活动

为持续开展职工心理健康关爱服务工作,帮助职工筑牢心理健康防线,助力营造积极健康的工作氛围,培养职工良好的心理素质,增强应对心理压力和自我情绪管理能力,3月26日下午,五华区政务服务管理局与区总工会联合开展了“品茗暖身、读茶益心”心理健康团辅服务活动。

云南省心理咨询师协会签约讲师杨阳带领参加活动的干部职工和窗口工作人员静心冥想,随后进行了茶道茶桌礼仪的示范。待参加人员内心平静后,指导大家用身体读茶,在颂钵声中平心静气,感受茶与我们的相互接纳,达到自我滋养的目的。

此次活动调节放松了紧张的工作和生活压力,提升和强化了个体心理素质,激发了更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,而使职工队伍更加富有凝聚力。

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