为深入推进“全民健身”在基层广泛实施，加强辖区单位精神文明建设水平，迎合现代文化和健身理念，引导广大干部职工及居民养成健康锻炼的好习惯，展示朝气蓬勃、奋发向上的精神风采。黑林铺街道国际花园社区于2021年4月7日下午在国际花园小区开展“全民健身”辖区居民工间操培训活动。

活动请到辖区健身老师林萍为大家教授第九套广播体操及气功八段锦。活动时间为期3天，授课老师按照辖区学员的学习程度调整授课进度，在3天内完成所有课程教授。

课程第一天，老师先带领大家做动前热身，并叮嘱大家运动前的注意事项。随后教授大家动作的基本要领，大家边看边学，开始练习分解动作整齐划一，很快就有了“左边一起画条龙，右边画一道彩虹”的节奏……培训还采取了现场授课、分组观摩的形式，帮助大家快速准确掌握动作要领。

活动结束后参与的居民表示，工间操八段锦形态优美，基本步伐简洁易学，既能锻炼身体，还能愉悦身心，非常适合上班族在早晚休息时间及工作间隙锻炼。大家表示，回去后要在单位组织学习，做好推广普及，营造“全民健身”的浓厚氛围，展示我们奋发向上的精神风貌。