每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八（腊月初八）既是腊八节。腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，在这一天做腊八粥、喝腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。1月20日下午，黑林铺社区在文化活动室开展“热粥辞旧岁、暖心迎新年”腊八节活动暨健康养生药膳讲座。假日城市爱家妇联主席积极组织小区居民参加了活动。

  街道人大工委主任缪真强到社区参与活动并致以亲切的问侯和节日的祝福，发动居民群众积极参与到社区精神文明建设活动中来，传承和发扬中华优秀传统文化，共同营造社风文明、家风和谐、文风昌盛、孝老爱亲、崇德向善的和谐社会氛围。

  讲座邀请到梦兰中医馆的颜伯钧医师为大家讲授。颜老师围绕腊八节的由来，腊八粥的制作、冬季养生的核心防寒保暖、秋冬如何进补，哪些是适宜进补的人群，如何在冬季食用药膳滋补身体等几个方面进行深入浅出的讲述。最后工作人员为所有参加活动的居民送上了一碗热气腾腾的腊八粥，为大家驱散身上冬日的寒意。

  通过开展腊八节健康养生课堂活动，大力弘扬中华传统文化，倡导健康科学的生活方式，拓展传统养生新的内涵，为生活在现代化快节奏都市的人们缓解身体和心理的压力、强身健体预防疾病，提供了一种新的解决方案，科学指导健康养生，促进全民健康生活方式行动。活动受到参与居民的好评，取得了良好效果。