冬天来了，天冷了，凛冽寒风让人不由得把身体缩起来。但是，终究难以抵挡寒冷。那么有什么办法可以让自己在冬日里有更多的温暖，如何才能做到冬日里驱寒保暖保温呢？

1. 不是衣服穿得越多越紧就不会感觉冷了，太紧的衣服会影响血液的流通，反倒是容易使身体的温度降低。

2. 适当的戴帽子，围围巾，除非极寒，戴帽子是不必要的，因为习惯了会有依赖，让自己的防寒能力下降。

3. 保持鞋袜干燥，寒从脚起，如果出汗了，最好及时更换，因为潮湿的鞋袜会让寒冷加剧。