康复健身      促进健康

2020年8月8日是第十个残疾人健身周。为深入贯彻落实全民健身国家战略，树立全新的健康理念，提倡科学、文明、健康的生活方式和行为。社区于8月14日上午组织工作人员和志愿者们在社区文化室以“康复健身，促进健康”为主题，结合“康复体育进家庭”工程，开展第十个残疾人健身周宣传培训活动。

通过悬挂宣传布标、发放宣传资料等形式开展培训活动，活动中工作人员向居民群众讲解全民健康，离不开运动健身的生活方式，更离不开科学健康观念的普及。“散步是最简单的健身方式，老少皆宜，我们常说饭后百步走,活到九十九，其实这种做法并不科学……”建议每个人根据年龄、运动习惯、健康状况的不同选择合适的运动方式。

通过开展此次培训，让全社会高度重视全民健康,“要倡导健康文明的生活方式,树立大卫生、大健康的观念,把以治病为中心转变为以人民健康为中心,建立健全健康教育体系,提升全民健康素养,推动全民健身和全民健康深度融合。”