2024年元旦临近，请广大家长朋友务必增强监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是元旦及寒假期间孩子结伴外出游玩时，做到“四知道”（知道孩子去哪里，知道孩子做什么，知道孩子和谁去，知道孩子何时回），督促孩子做到“四告知”（告知父母去哪里，告知父母做什么，告知父母和谁去，告知父母何时回），与学校加强联系，做好家校沟通，给孩子传授相关安全知识和技能，不断提升孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。下列放假安全提示请知悉：

交通安全

外出要遵守交通“八不准”（即：不闯红灯、不逆向行走、不穿越护栏、不乘黑车、不骑“英雄”车、不抢道、不跳车、不爬车）；外出不在马路上游玩嬉戏，骑车不听耳机，不带人，不骑飞车，骑车时不准勾肩搭背、互相追逐。请家长朋友做孩子的榜样，不酒后驾车，不超员超速驾车，骑乘摩托车、电动自行车佩戴头盔。要熟知《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》有关规定，告知孩子未满12周岁不骑自行车及共享单车在道路上行驶；未满16周岁不骑电动自行车在道路上行驶；未满18周岁或未取得机动车驾驶证不骑摩托车在道路上行驶。

森林防火

森林草原防火要做到“六不”：不携带火种和易燃易爆物品进入森林草原防火区；不在森林草原防火区吸烟、烧纸、烧香、烧蜂、烤火、野炊；不在森林草原防火区使用火把照明；不燃放烟花爆竹和孔明灯；不烧山狩猎、不焚烧垃圾；不进行未经批准的烧灰积肥，烧地（田）埂、甘蔗地、牧草地、秸秆，烧荒煤炭等野外农事用火。如发现森林草原火情，要立即拨打森林草原火警电话“12119”。

防溺水安全

每年因溺水导致的意外，给当事家庭造成沉重的灾难，教训惨痛！溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。冬季防溺水，不可忽视；希望广大家长家务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。切实做到“六不一要”：

1. 不私自下水游泳；

2. 不擅自与他人结伴游泳；

3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5. 不到不熟悉的水域游泳；

6. 不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。学会基本的自护、自救方法。尤其要教育孩子在发现同伴溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多伤亡。还要教育孩子不要到海边、河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼(捕鱼)，以防发生溺水事件。

网络安全

1. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络。

2. 当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

3. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

4. 加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，如教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息。

5. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

食品安全

1. 注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒。

2. 家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，如饭前便后洗手，谨防细菌入口。

3. 假期里，为孩子合理搭配营养，规律膳食，让孩子多吃水果蔬菜，少喝饮料。

4. 教育孩子在外游玩时，少吃路边摊上的小吃，多是“三无”食品。

疾病预防

1. 注意冬季常见疾病防控近期是支原体肺炎、流行性感冒等疾病的高发季节。家长要关注孩子的身体状况，确保孩子有充足的睡眠和营养，增强抵抗力。提醒孩子勤洗手、勤通风，避免拥挤的公共场所，减少交叉感染的风险。如果出现发热、咳嗽等症状，要及时就医，切勿延误治疗。

2. 合理饮食，保持良好生活习惯元旦期间，美食丰富，家长要引导孩子合理饮食，避免暴饮暴食，预防肠胃疾病。保持良好的作息时间，确保充足的睡眠，避免熬夜。教育孩子远离烟酒，养成健康的生活习惯。

3. 合理运动，增强抵抗力提高孩子抵抗力最便捷的方法，

就是进行户外运动。假期期间，尽量每天给孩子安排一些运动时间，比如打打球、跳跳绳等。同时也要确保孩子参加户外活动的安全。如关注天气预报，避免在恶劣天气中进行户外活动。

心理健康

1. 多赏识和鼓励孩子，积极发现孩子的优点；

2. 与孩子沟通时做到平心静气，换位思考；

3. 不要传递焦虑，引导孩子遇到心结时，及时寻求专业帮助；

4. 家长要学会控制情绪，避免情绪化和暴脾气对孩子造成的伤害，要以平常心对待孩子的学习；

祝大家元旦快乐，阖家幸福，万事如意！

昆明市五华区教育体育局

2023年12月29日